Как готви звездата от топ готвача Гейл Симънс за децата си

Как готви звездата от топ готвача Гейл Симънс за децата си

Гейл Симънс може да е известна с това, че критикува кулинарни шедьоври на „Топ готвач“, но ежедневно авторът на готварската книга е като всеки друг родител, когато става дума за хранене на децата си.


„Хората мислят, че аз наистина се прибирам в края на нощта и прекарвам два часа в готвене за семейството си“, каза Симънс пред Page Six в скорошно интервю. „Не знам откъде смятат, че идва това време.“

Така че вместо да се притеснявате за вечерята - което е прекъсване във времето с работния й график и ранните часове на нощта на нейните 1 и 5 години - тя се възползва от сутринта.

„Времето за закуска в моята къща е яденето, за което винаги сме заедно и правим голяма работа“, обясни 42-годишният. 'Аз също наистина вярвам в закуската, защото смятам, че тя задава тона на вашия ден, особено за децата, защото те се нуждаят от енергия.'

Готвачът гуру, който е редовен в шоуто Браво повече от десет години, направи само бърз камео през последния сезон, тъй като беше бременна със сина си Коле, който се роди миналия май. Единадесет месеца по-късно тя го описва като „ружа с панталони“, който расте, но все още се опитва да свали яденето.


Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Gail Simmons (@gailsimmonseats) на 17 март 2019 г. в 10:43 ч. PDT

маргарет чо развод

„Той е най-добрият, той пълзи и бабува и пълни храна в лицето си, понякога пропуска устата по-често, отколкото не“, каза тя.


Дъщеря й Далия Рае е добра да опитва всички различни храни в зависимост от деня.

'Тя харесва всички различни неща, яде зеленина, яде много разнообразие от много плодове и зеленчуци (но) е на пет и половина и обича да упражнява своята независимост, нещо, което ще хареса един ден, тя ще мрази други - обясни Симънс.


Но за родителите, които се чудят как Симънс храни две не толкова сложни палитри, Симънс е почитател на приготвянето на ястие и разполага с хладилник, снабден с основни артикули.

„Голяма част от моята стратегия, що се отнася до готвенето за децата ми, е организирана, готвене предварително и разполагане с прости неща в хладилника, които след това можете лесно да сглобите, които всички харесват“, каза тя. 'Обичам да имам телбодове в хладилника по всяко време, които могат да правят наистина бързи вечери по безкрайни начини', каза тя, споменавайки сладки картофи, които може да кашиш за бебето си, да нарязваш и печеш в пържени картофи за дъщеря си и да добавяш в салата за нея и нейния съпруг.

А за работа с придирчиви годеници, Симънс предлага да превърнете малките в мини су готвачи.

ali goworth преди и след това

„Просто включете децата си в готвенето колкото е възможно повече“, каза тя. „Независимо дали това е разбъркване или смесване или измерване - толкова повече те поемат собствеността върху собствената си храна и чувстват гордост и е по-вероятно да се опитат да експериментират и да обичат процеса.“


Марк Уолбърг рутина

След като си партнира наскоро със сирене HP Hood Cottage, майката на двама препоръча да го използвате като съставка за подходящи за деца рецепти като парфюм с гранола или кремаво салса от авокадо от манго, които малките ръце могат да помогнат да създадете, но тя отбеляза, че да бъдеш прикрит е от ключово значение при опита да накараме децата да ядат зеленчуци и да насърчават здравословните навици.

„Просто вярвам в поддържането на тези добри неща“, обясни тя. „Просто ще го държим на масата и в крайна сметка (Далия) просто промъква ръка и закусва върху нея, без дори да се налага да я насилва.“

Въпреки че не подценява децата, Симънс вярва, че децата усвояват това, което правят родителите им.

'Ако те чуят, че ги принуждаваш да ядат зеленчуците си, но после виждат само да не ядат зеленчуците ти го разбират', каза тя. 'Така че да се храниш с пример и просто да държиш всички хубави неща наоколо ... това ще бъде норма.'

Що се отнася до работния й живот, тя ще се върне в „Топ готвач“ заедно с Падма Лакшми и Том Коликио през следващия сезон.

'Нямам търпение да се върна на масата', каза тя.

Интересни Статии